创建

哑铃

  • Blade and Sorcery — 哑铃
  • Blade and Sorcery — 哑铃
作者:
Ghetto05
大小:
9.50 MB
日期:
2022年2月10日, 10:57
下载:
290
0.0 / 10
还没有人评价这个文件

哑铃(U10)。

进行重物举起或打击,具体取决于你的喜好。我喜欢混合训练,做20次二头肌举起和10次重复,毫不留情地消灭我的敌人。终于有了一个让自己保持身材并将敌人打得半死的方式!

文件的名称和描述已被翻译 显示原文 (RU)显示翻译 (ZH-CN)
Гантель

Dumbbell (U10).

Делайте тяжелые подъемы или удары. В зависимости от ваших предпочтений. Мне нравится смешивать свои тренировки и делать 20 подъемов на бицепс с 10 повторениями, безжалостно уничтожая своих врагов. Наконец-то появился способ привести себя в форму и избить своих врагов до полусмерти!

有用的链接:

评论 0