在 Starfield的世界中生存，你不仅要与当地的强盗作斗争，还要与环境作斗争。在游戏中，你将访问许多具有独特气候的行星，这将影响你的氧气消耗。如果忽视这个参数，你的角色可能会在自己的宇航服中窒息。在本指南中，我们将涵盖这一机制的所有细节，以及如何在Starfield中增加和维持你的氧气和耐力水平。
你可以通过解锁健身技能来增加你的基础氧气水平，这将显著提升整体耐力。这是永久增加氧气供应的最快方法。此外，学习体操技能，以便在第三级解锁攀爬（引体向上）时恢复O2的能力。游戏中有许多食物和饮料可以恢复健康和耐力，因此营养技能将帮助提高它们的效果。
游戏中的消耗品将帮助你迅速恢复战斗力并恢复氧气，特别是咖啡，以及果汁和含咖啡因的饮料。此外，你可以自己制作药物来恢复、减少消耗或暂时增加O2水平。然而，酒精通常会减少你的氧气，因此在开放空间中不应饮用。
恢复或增加Starfield中O2的饮料示例：
恢复或增加氧气储备的药物示例：
几乎所有药物都可以在制药站制作或在医疗点购买，例如在 Reliant Medical。这非常方便，因为 蛇油 便宜，并且几乎可以在游戏开始时制作。
游戏中有大量多样化的设备，具有各种奖励，你可以在探索行星时找到。一些物品，例如 助推包，可以增加你的整体氧气供应。然而，如果你负重过多，氧气消耗也会增加。
在城市和大型商店中，你可以找到一个用于升级宇航服的工作台。在这里，你可以使用某些资源为你的装备添加改装。请记住，你不必把所有东西都放在背包里，因为你船上的物品在这样的工作台上也可以访问。
随着你在主线故事中的进展，你会了解到在某些行星上有寺庙，你可以解锁新能力。其中之一是 个人气候，位于 夏延 系统。这个能力可以恢复你的氧气供应，并完全去除二氧化碳。作为奖励，你将暂时获得无限耐力，这有助于你更快地探索新地点。
即使你解决了氧气问题，也无法避免负重过多。游戏中有大量物品你会想要携带，而负重限制可能会破坏你的体验。为了避免失去速度，你可以使用助推包，它有自己的独立充电。要激活它，解锁 助推包 技能。这将给你一个初始的喷气背包，但随着你的进展，你将能够找到其他选项。要提高技能，只需在战斗中双击跳跃按钮激活助推包一定次数（15/25/50/100）。
你将有几个助推包选项可供选择：
在《星域》中有大量的背包，但并不是每个背包都是增强包。你可以通过查看物品的特殊属性来检查这一点。你可以随时通过使用宇航服升级工作台来更改增强包的类型。为了在位置之间快速移动，即使在超负荷状态下，你需要一个完全升级的增强包技能和一个平衡增强包。